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姜桂凤主任医师

医生简介:原北京医院 神经内科 主任医师,现任成都西南面神经疾病研究院特聘专家。30余年来一直从事于面瘫、三叉神经痛等疾病...【详情】

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三叉神经痛的自我调节方法有哪些


更新时间:2018-11-10 11:23 |免费咨询/预约

  成都西南面神经疾病研究院的专家表示说:三叉神经痛病情是一种比较顽疾且令人十分苦恼的病情,生活中许多人都备受病痛折磨,从而导致无法过上健康生活,那么具体,三叉神经痛的自我调节方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。

  第一种:1、 利用疼痛发作后的间歇期,清洁颜面、口腔,保持个人卫生,避免其他疾病发生。

  2、生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。

  3、 注意气候变化,避免风吹、和寒冷气候对颜面部的刺激。外出时戴口罩或头巾。

  4、 戒烟、酒,少吃辛辣食物,避免化学刺激诱发疼痛。

  5、 吃质软、易嚼食物,避免硬物刺激,切不可吃油炸物,刺激性食物,海鲜产品以及热性食物等。

  6、 尽可能避免诱发疼痛的机械动作,如洗脸、涮牙等,尽量避免刺激扳击点。

  7、 保持乐观情绪,切忌冲动、生气,抑郁寡欢,避免急噪、焦虑等情绪诱发疼痛。

  温馨提示:三叉神经痛的自我调节方法有哪些?以上文章为大家进行了详细的解答,希望对大家能够有所帮助,如果您还有什么疑问请咨询我们的三叉神经痛在线专家,如果您还想了解更多有关这方面的知识,可以继续浏览我们的网站,希望给您带来帮助,祝您身体健康!

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