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疾病科普

Disease science

眼睑痉挛患者要如何护理

  眼睑痉挛也称眼皮跳,主要是因为神经异常发电导致眼睑内肌肉反复收缩运动导致抽动,一般是因为过度疲劳和生活习惯不良导致的,还有就是眼病引起的症状。眼皮刚刚跳动时不要立即治疗,有时注意护理便会恢复自如。那么,眼睑痉挛患者要如何护理呢?

  一、眼睑痉挛饮食须知

  应忌食辛辣刺激性食品,宜多食新鲜蔬菜、水果,多选补气养血食品,既利于治疗,又利于预防。

  1.应多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。

  2.应忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊、狗肉,动物内,带鱼,辣椒。

  二、眼睑痉挛的功能锻炼

  1.抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

  2.用毛巾热敷,每晚 1-2 次,勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

  3.适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠。

  三、要避免紧张、刺激

  有不少患者因为情绪和心情上放不开,整天眉头紧锁,为频繁的抽搐提心吊胆,结果造成肝郁气滞,郁久化火,上扰脑窍而导致病情加剧。同时,需减少外源刺激,如:电视、电脑、紫外线等。

  眼睑痉挛患者要如何护理?患者要记得保持充足的睡眠时间,多注意休养,要学会放松精神,保持良好的心态。同时也可以进行局部热敷,注意观察眼睛周围是不是有明显的萎缩。